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Die Ungesunde Ernährung

Die Ungesunde Ernährung
Die Ungesunde Ernährung

Eine Ungesund Ernährung ist eine Sache die wir keinem empfehlen. Sie schaden, sich und Ihrem Körper sehr. Es gibt vieles Gesundes und es gibt das Gegenteil, das Ungesunde. Eine Ungesunde Ernährung bedeutet, das Sie ungesundes Essen. Ungesundes Essen ist zum Beispiel Fastfood Gerichte, oder Süßigkeiten oder Getränken in denen viel Zucker enthalten ist, zum Beispiel Cola ist auch sehr ungesund. 

Was sind Folgen wenn man sich ungesund ernährt:
Eine Ungesunde Ernährungen schadet in vielen Richtungen. Natürlich gibt es mal Tag, in denen wir die Gesunde Ernährung zur seite Schieben und vieles ungesunde essen, aber dies sollten wir so wenig wie möglich machen. Sie suchen ihren Körper, sie können bestimmte Krankheiten kriegen. Wenn Sie zu viel Süßes essen, wenn sie sich daran gewöhnen kann es sehr schwierig werden, dies zu vermeiden. Spätestens dann wenn Sie Gesundheitsprobleme haben, möchten die müssen sie aufhören ungesundes zu essen und müssen dann spätestens anfangen gesundes zu essen und dies kann und wird höchstwahrscheinlich nicht einfach seien. Sie können sehr sehr sehr viel zunehmen bei einer ungesunden Ernährung. Sie werden zunehmen auch wenn Sie Sport machen. Wenn sie abnehmen möchten sollten Sie auch auf Ihre Ernährung achten. Ungesundes essen schwächt also Ihren Körper und Ihre Gesundheit. Wenn sie dies vermeiden möchten dann sollten Sie am besten anfangen gesund zu Essen und Sport zu machen. 

Eine Gesunde Ernährung
Eine Gesunde Ernährung ist das Gegenteil von einer Ungesunden Ernährung. In einer Gesunden Ernährung, achten/sollten sie darauf auf Ihre Ernährung achten und Sport ist auch sehr sehr wichtig. Sie in einer Gesunden Ernährung ist man mehr und wichtigere Vitamine. Eine Gesunde Ernährung hat fast gar keine Nachteile, um ehrlich zu seien fast nur Vorteile:)
Wir raten jeden von Ihnen eine gesunde Ernährung. Durch eine gesunde Ernährung ruhen Sie Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit gutes. Ihr Körper hat mehr Vitamine, Ist stärker und fitter meistens auch. Ihre Gesundheit wird sehr gestärkt. Sie werden weniger Krank und leben höchstwahrscheinlich länger. 

Vorteile wenn sie sich Gesunde Ernähren
Wie schon gesagt, Sie trugen Ihrem Körper das beste an. Sie stärken Ihren Körper, Sie nehmen viel weniger zum und Ihrer Gesundheit ruhen sie auch das beste, Sie werden weniger Krank, leben hoffentlich länger und sie bleiben fitter. Wenn sie neben der Gesundem Ernährung auch noch Sport machen, dann ist dies Top!